ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ: ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ

ਚੀਨ ਵਿਚ, ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਕਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੰ att ੇ methods ੰਗਾਂ ਨਾਲ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾ ਬਗੈਰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਾਈਨਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਇੱਥੇ ਹਨ.

1. ਤੇਲ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਇਸ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਕਿਹਾ. ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਸਕਾਨ. ਤੇਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

2. ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ: ਚੀਨ ਵਿਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਰਿੰਕ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਹੈ. ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕੇਚੀਸਿਨਸ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਬੱਸ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਰਿ.

3. ਐਕਟਿਵੇਟਡ ਚਾਰਕੋਲ: ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਚਾਰਕੋਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦੰਦ ਵ੍ਹਾਈਟਰ ਵਜੋਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਰਵਾਨਾ ਕਰ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ.

4. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ: ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਚੀਨ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੰਦਾਂ-ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੰਦ ਸਤਹ ਤੋਂ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਖ਼ਰਾਬ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

5. ਛਿਲਕੇ: ਚੀਨ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੀਲ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

6. ਡੀਆਈਵਾਈਅਜ਼ ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ ਸਟ੍ਰਿਪਸ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੀਨੀ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਡੀਆਈਵਾਈਟਿੰਗ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ methods ੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੋ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਦੰਦ ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ.

ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ methods ੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.