ਆਪਣੀ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਕਰੋ: ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਲਈ ਅਖੀਰਲਾ ਗਾਈਡ

ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਣਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਕਦੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਲਾੱਗ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਪਲੱਬਧ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਸਹੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਤੀ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.

### ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨਾ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਰੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ). ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.

### ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

1. ** ਵ੍ਹੀਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ **: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵ੍ਹੀਓਥਪੈਸਟਸ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਤਹ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

2. ** ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਪੱਟੀਆਂ **: ਇਹ ਪਤਲੀਆਂ, ਲਚਕਦਾਰ ਪੱਟੀਆਂ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਜੈਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਜਾਂ ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਰੇਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 30 ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ.

3. ** ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ ਜੈੱਲਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਪਨ **: ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਛੋਟੇ ਟਿ .ਬਾਂ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਰੰਗੀਨ ਦੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

4. ** ਘਰ ਦੀਆਂ ਚਿੱਟਾ ਚੱਟਾਨਾਂ **: ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿੱਟਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਇਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਟਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੌਥ ਐਹਲੇ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

5. ** ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ **: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵ੍ਹਾਈਟਨਿੰਗ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਇਲਾਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੱਝ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਅਕਸਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

### ਸਹੀ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ:

- ** ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ **: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਹੇਠਲੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

- ** ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ **: ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੂਖਮ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਘਰੇਲੂ ਕਿੱਟ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

- ** ਸਮਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ **: ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੂਥਪੇਸਟ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ.

### ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਰੱਖੋ

ਇਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੀ ਗੋਰੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

- ** ਚੰਗੀ ਓਰਲ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ **: ਨਵੇਂ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਤੋਂ.

- ** ਦਾਗ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ **: ਕਾਫੀ ਦੀ ਕਾਫੀ, ਚਾਹ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਗਾਰਡ ਉਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੇਖੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾਗ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

- ** ਨਿਯਮਤ ਡੈਂਟਲ ਚੈੱਕਅਪ ***: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਵਿਚ, ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀਉਂਦੀ ਹੈ!