ਸਿਰਲੇਖ: ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਓ: ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ

ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਣਾ. ਅੱਜ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸ਼ਿੰਗਾਰਵਾਦੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ methods ੰਗਾਂ, ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

### ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ, ਉਮਰ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਦਾਗ਼ ਜਾਂ ਰੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ, ਚਾਹ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

### ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

1. ** ਦਫਤਰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ **: ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਬਲੀਚ ਏਜੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ** ਹੋਮ ਕਿੱਟਾਂ **: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਟਰੇ ਇਕ ਹੇਠਲੇ ਤਵੱਜੋ ਬਲੀਚਿੰਗ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮਨੋਨੀਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

3. ** ਓਟੀਸੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ **: ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਚ, ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਟੌਥਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦੀ ਨੀਵੀਂ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਦਾ (ਅਮਰੀਕੀ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ) ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

### ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵ੍ਹਾਈਟੇਨਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ

- ** ਬੂਸਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ **: ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

- ** ਛੋਟੀ ਦਿੱਖ **: ਵ੍ਹਾਈਟ ਦੰਦ ਵਧੇਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਕੇ, ਇਸ ਲਈ ਵ੍ਹਾਈਟਿੰਗ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

- ** ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਓਰਲ ਸਫਾਈ **: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹਾਈਜੀਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

### ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

- ** ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ **: ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੋਗੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰੋ.

- ** ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ **: ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਰਹਿਣਾ ਹਰੇਕ ਲਈ suitable ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ women ਰਤਾਂ, ਕੁਝ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਤਾਜ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ.

- ** ਰੱਖ-ਰਖਾਓ **: ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਟੈਨ-ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਚੰਗੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਾਲੇਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

### ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਏਟ-ਹੋਮ ਕਿੱਟ, ਜਾਂ ਓਵਰ-ਕਾ ter ਂਟਰ ਉਤਪਾਦ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਉਡੀਕ? ਅੱਜ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!